Mobilizace měkkých tkání pomocí RockBlades (IASTM)
IASTM je zkratka pro “Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization”, což zjednodušeně znamená obnovení elasticity měkkých tkání za pomocí nástroje jako jsou RockBlades. Pomůcky mají různé velikosti a odlišné zaoblení hran. Každá z nich je uzpůsobena pro jinou část těla.
Princip spočívá v třecích pohybech různé intenzity. Ošetřování jednoho místa netrvá déle než dvě až tři minuty. Pomůcka nám pomáhá uvolnit svaly, vazy a šlachy. V ošetřovaném místě dojde třecími pohyby k zvýšenému prokrvení, které podporuje regeneraci a zvětšuje rozsah pohybu. Zvětšená mikrocirkulace krve pomáhá rovněž odstranit a nahradit zjizvenou či jinak poškozenou měkkou tkáň.
Tato metoda může značně obohatit samotnou terapii. Řešíme s ní jak svalové potíže (ztuhlost, přetížení), tak i blokády v oblasti páteře a dalších kloubních spojení. Dá se využít i při léčení poúrazových a pooperačních stavů nebo k lepší cirkulaci lymfatického systému.
Tuto techniku ve Fitnessii využívají:
Metodu využíváme ve fyzioterapii
