Masáž s prvky tradiční čínské medicíny
Hledáte masáž, která pomůže uvolnit přetížené svaly, zklidnit tělo i mysl a dopřeje vám čas jen pro sebe? Nebo vás trápí dlouhodobé napětí zad, šíje či ramen a chcete vyzkoušet jiný přístup než klasickou masáž? Ve Fitnessii nabízíme masáž s prvky tradiční čínské medicíny, která propojuje několik osvědčených manuálních technik.
- Kombinace čtyř tradičních technik v jedné terapii
- Uvolnění svalového napětí a podpora regenerace
- Klidná individuální péče v příjemném prostředí
Techniky inspirované TČM
Masáž s prvky tradiční čínské medicíny není jen chvílí odpočinku. Může být také vhodným doplňkem péče o tělo při dlouhodobém svalovém napětí, únavě nebo zvýšené psychické zátěži.
Masáž kombinuje čtyři techniky inspirované tradiční čínskou medicínou – tuinu, guashu, baňkování a moxování. Každá z nich působí trochu jiným způsobem a společně vytvářejí terapii, kterou vždy přizpůsobujeme vašim potřebám.
Pro koho je tato masáž vhodná?
- pro lidi s bolestmi zad, šíje a svalovým napětím
- pro ty, kdo chtějí posílit vitalitu a imunitu
- pro všechny, kteří hledají hlubokou relaxaci
- pro ženy, které chtějí své tělo podpořit při cestě k mateřství
Časté dotazy
Jak se objednat na masáž s prvky TČM?
V našem rezervační systému má masáž samostatnou kategorii. Tuto službu nabízí pouze fyzioterapeutka Tereza Vaňková.
Jaké techniky se při terapii využívají?
Tui-na
Tradiční čínská masáž využívající tlaky, hnětení a jemné mobilizační techniky. Pomáhá uvolňovat svalové napětí, podporuje pohyblivost měkkých tkání a přispívá k celkové relaxaci.
Guasha
Při této technice se používá speciální hladká destička, kterou se jemně přejíždí po pokožce. Guasha podporuje prokrvení tkání, uvolnění svalů a bývá spojována s příjemným pocitem lehkosti.
Baňkování
Pomocí skleněných nebo silikonových baněk vzniká na pokožce jemný podtlak. Ten podporuje prokrvení tkání a může pomoci uvolnit hlubší svalové napětí. Po terapii mohou na kůži zůstat dočasné kruhové stopy, které jsou běžnou reakcí na tuto metodu.
Moxování
Moxování využívá teplo doutnajícího pelyňku k příjemnému prohřátí vybraných oblastí těla. Mnoho klientů popisuje tuto část terapie jako velmi uklidňující a příjemně relaxační.
Bolí guasha nebo baňkování?
Většina klientů terapii popisuje jako příjemnou. Některé techniky mohou být citlivější, zejména v místech s větším svalovým napětím. Intenzitu vždy přizpůsobujeme vašim pocitům.
Zůstávají po baňkování modřiny?
Po baňkování mohou na kůži zůstat kruhové stopy, které jsou běžnou reakcí na podtlak. Nejedná se o klasické modřiny a během několika dnů postupně mizí.
