Ing. Tomáš Miřátský

Kdybych měl jedním slovem charakterizovat svůj přístup ke cvičení a k pohybu obecně, tak je to SVOBODA. Neuzavírat se do jedné škatulky, jednoho principu nebo metody, ale hledat, zkoušet, objevovat a hrát si. A to samé se snažím ukázat a umožnit svým klientům.

Každý může mít svůj vlastní cíl, někdo chce dělat kliky ve stojce, jiný by rád stačil vnoučatům na hřišti nebo chodil po horách. A každý cíl má stejnou hodnotu, i ten na první pohled obyčejný. Stejně tak má každý právo zvolit si pohyb, který ho baví a dává mu smysl a já se snažím být v takovém případě částečně jeho průvodcem a především parťákem.

Moje osobní pohybová cesta se v průběhu let různé klikatila a občas mě zavedla i do slepé uličky. Vždy ale pro mě měla nějakou hodnotu a smysl. A i v těch nejtěžších chvílích mi ukázala, že moje možnosti jsou i v místech, o kterých jsem to vůbec netušil.

Nyní mě nejvíce baví silový trénink s výraznými prvky kalisteniky a druhou půlku si pro sebe zabralo běhání. A úplně největší radostí je, když si můžu sbalit batoh a vyrazit na nějakou dlouhou osamělou pěší cestu.